Carol Vidal

Sóc la Carol Vidal i acompanyo persones a transitar els seus processos de vida amb més amabilitat, coherència i consciència.

L’Emoció i l’Energia són dos pilars que sostenen la meva pràctica, ja que per mi el cos emocional i l’energètic van molt de la mà.

Ofereixo un espai suficientment segur on cadasqú pot expressar-se amb llibertat gràcies al suport, el caliu i la intimitat.

Em defineixen la claredat, la sensibilitat, la transparència i el respecte pel ritme intern.

Sento que l’acompanyament terapèutic hauria d’anar més en la línia d’acollir tot el que sóm i no tant en haver de canviar o “millorar”. 

El meu objectiu és que puguis descobrir les teves capacitats i confiar cada vegada més en elles.

Crec que precisament en tot allò que ens costa mirar és on podem trobar els nostres tresors.

El meu apropament al món de la teràpia comença als 16 anys arrel d’una gran crisi existencial on vaig perdre la connexió amb la vida durant el temps suficient com per començar la búsqueda d’ajuda externa que m’ajudés a reconectar.

Als 18 anys vaig començar a fer Ioga, practicar la meditació, rebre Shiatsu i teràpia Gestalt.

A partir d’aquí començà la meva passió pel món de la teràpia i les meves ganes de retornar al món tota aquesta ajuda que vaig rebre i que em va salvar la vida, literalment.

Sento que és gràcies al meu propi procés que puc acompanyar els altres a través de la meva experiència.

Les eines que faig servir durant les sessions tenen a veure amb exercicis de consciència corporal i emocional, meditacions i visualitzacions, dinàmiques gestàltiques i sistèmiques, i la intervenció energètica (neteja, desparasitació, recuperació de parts de l’ànima perdudes en vivències traumàtiques, etc.)

La meva formació reglada és la següent:

Terapeuta Gestalt. Institut Gestalt.

Introducción a la psicología de los eneatipos. Programa SAT, Claudio naranjo.

Curs “Adicciones para terapeutas Gestalt”. Lluís Camino Vallhonrat.

Curs “Recursos para la prevención y la atención de la ansiedad”. Institut de Sociología i psicología aplicades.

Formació “Intervenció Energètica en psicoterapia”. Mireia Girbés.

Intensiu “Eines Sistèmiques aplicades a Terapia Individual”. Silvia Palou.

Actualment formant-me en “Plantes Medicinals i Salut Mental”. Mireia Girbés.

Alumna de diferents estils de dansa des dels 6 anys, el que m’ha capacitat per guanyar en consciència corporal i poder aplicar-ho a les sessions.