Ioga Inclusiu
El Ioga Inclusiu traballa adaptant la pràctica del ioga tot respectant les circumstàncies de cada persona, especialment en el cas de dificultats o restriccions de mobilitat, per lesió, per edat o per malaltia.
El ioga en cadira i el ioga adaptat són dues aproximacions d'aquesta pràctica.
Pregunta, en funció del teu cas, quin grup et convé i com pots participar, per cuidar que el ioga sigui totalment considerat i amable amb la teva situació.
